パープルスィートロードで★紫芋のキッシュ アスパラビーフ カフェ弁レシピ レシピあり

パープルスィートロードで★紫芋のキッシュ アスパラビーフ カフェ弁レシピ
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    おいしそう!

今日のメニューパープルスィートロードで★紫芋の簡単キッシュアスパラビーフ ご飯 久々に紫芋を見かけたので即get(^^♪この紫のお芋の品種はパープルスィートロードなにやら、素敵なお名前だわ~見た目は、ふつうのさつま芋でも切ると~鮮やかできれい  アントシアニンが沢山含まれていて抗酸化作用が強力で老化や発ガンの予防もあるそうなの~普通のさつま芋みたいに甘くておいしいです(^^♪スィーツ作りにも重宝......

うちくるくるさん

うちくるくるさん

高校生の娘に毎日作るお弁当の記録。   食材別あいうえお順にお弁当のレシピが検索できます。ランチジャー特集・家庭菜園・山梨グルメ店も紹介。