春の訪れ、ホタルイカと菜の花パスタ。美肌と疲労回復に効く旬物です。レシピあり

人数：3人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

すっかり春めいてきましたね。この季節になると、食べたいと思う食品の1つにホタルイカがあります。スーパーにホタルイカがずらっと並び出すと、春がやってきたな、と感じます。あんなに小さいホタルイカですが、実はイカより栄養効果が高いので、よく出回るようになる旬の季節に食べるようにしています。今回は、 […]...