スタミナ抜群、絶品にんにくニラチャーハンレシピ。レシピあり

にんにく料理、美味しいですよね。料理の中に入れると、にんにくの香りが食欲をそそります。薬味使いに、にんにくを1～2片使うというのも多いですが、このチャーハンは違います。 “にんにくニラチャーハン”との名付けからも、にんにくを丸ごと1個ガッツリ使います。にんにくは薬味では […]...

【楽するずぼら健康食】で、ゆとりの時間・栄養・お腹も満足する献立をモットーにレシピを紹介しています。楽チンに作れて、美味しくて、栄養バランスもバッチリだったら最高！

管理栄養士らいすさん