タコとトマトのジェノベーゼソース。レシピあり

たこは良質なたんぱく質とタウリンが豊富で滋養強壮効果が高いとされています。疲れた時や夏バテ気味の時はぜひたこを美味しく調理して食べましょう。トマトは湯むきして使いますが、1，2個の場合はわざわざ......

海や山など自然が好きなアウトドア派。趣味は食べることと身体を動かすこと。

mopoさん