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スルっと快便!ガチ速!腸改革メシで 下剤なしで便秘解消♪ 管理栄養士/便秘改善アドバイザーの南田さとみです。 はじめましての方は こちら をご覧ください。 厳しい寒さが続きますね〜! こちら大阪でも珍しく雪がちらつくほどです! さて!寒い季節といえば お味噌仕込みのシーズンです✨ この間今シーズン初の おから味噌ワークショップを 開催しました! 私がおから味噌講師の資格をとってから 3年目と......
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