米粉のビーフシチューレシピあり

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おいしそう！

牛のかたまり肉を買ったので、ビーフシチューを作ってみました。ビーフシチューのルーやデミグラスソース缶を使うレシピでは、小麦が入っていてチーが食べられない。ネットで見たけど、アレルギー対応レシピも見つけられなかったので手探りで作ってみました。ビーフシチューっぽいものが再現できたと思う　デミグラスソース【材料】創建社の豆乳マーガリン　３０ｇ米粉　カップ１/２ケチャップ　カップ１/２ウスターソース　カ......