照り照り手羽先 レシピあり

照り照り手羽先
  1. おいしそう!

  こんにちは!   明日から大阪へ行って新居を探してきます★ こんな大変な時に・・・ とも思うけれど、引っ越しをしない訳にもいかないので(>_<)     さて今日は手羽先を使ったレシピです★ フライパンひとつで、簡単にできるよ(*^^*) 【材料】(1人分=約285kcal) 鶏手羽先    3本 塩         少々 ごま油      小さじ1/2 A醤油       大さじ1/2 A酒......

KaNaさん

KaNaさん

管理栄養士*フードコーディネーターのKaNa(北嶋佳奈)です! ダイエットはしたいけど、おいしいごはんも食べたい! カロリーは低めにしたいけど、栄養はちゃんととってキレイになりたい! どうせならおしゃれでかわいい料理を作りたい! そんなあなたに送るレシピを公開中です!