豆腐と茄子のおろし煮 レシピあり

豆腐と茄子のおろし煮
  1. おいしそう!

  こんばんは!   日に日に暑くなっていきますね(>_<) 体調を崩しやすい時期なので気をつけてくださいね! 私も昨日は頭痛に悩まされましたが・・・ たくさん寝て復活しました♪   さて今日のレシピはさっぱり!でもガッツリ! なおかずレシピです♪ 【材料】(1人分=約330kcal) 木綿豆腐  1/2丁 茄子    1本 豚薄切り肉 50g 片栗粉   適宜 油     適宜 酒     小さ......

KaNaさん

KaNaさん

管理栄養士*フードコーディネーターのKaNa(北嶋佳奈)です! ダイエットはしたいけど、おいしいごはんも食べたい! カロリーは低めにしたいけど、栄養はちゃんととってキレイになりたい! どうせならおしゃれでかわいい料理を作りたい! そんなあなたに送るレシピを公開中です!