きゅうりの冷製スープ レシピあり

きゅうりの冷製スープ
  1. おいしそう!

  こんにちは!   今日は一日オフで、ワンピースを呼んでる間に一日終わってしまったぁ。。 なんか落ち込む~。。     さて、今日のレシピはさっぱりスープです♪ ミキサー不要、火も使いません♪   【材料】(1人分=約110kcal) きゅうり       1本 おろしにんにく   チューブ5mmほど 牛乳         100cc ヨーグルト      大さじ2 顆粒コンソメ    小さじ1......

KaNaさん

KaNaさん

管理栄養士*フードコーディネーターのKaNa(北嶋佳奈)です! ダイエットはしたいけど、おいしいごはんも食べたい! カロリーは低めにしたいけど、栄養はちゃんととってキレイになりたい! どうせならおしゃれでかわいい料理を作りたい! そんなあなたに送るレシピを公開中です!