なすラタトゥイユ レシピあり

なすラタトゥイユ
  1. おいしそう！

  こんにちは！   今朝、東京から帰ってきました(*^^*) 今回、ラジオに出演させてもらったり 友達とごはんを食べに行ったりと 充実した3日間でした♪     さて、今日のレシピはラタトゥイユ★ 野菜たっぷり(*^^*)   【材料】(1人分=約100kcal) なす 1/2 玉ねぎ 1/4 黄パプリカ 1/4 にんにく 小1/2かけ オリーブオイル 小さじ1弱 塩......

KaNaさん

KaNaさん

管理栄養士＊フードコーディネーターのKaNa（北嶋佳奈）です！ ダイエットはしたいけど、おいしいごはんも食べたい！ カロリーは低めにしたいけど、栄養はちゃんととってキレイになりたい！ どうせならおしゃれでかわいい料理を作りたい！ そんなあなたに送るレシピを公開中です！