えびとアボカドとれんこんのデリサラダ レシピあり

えびとアボカドとれんこんのデリサラダ
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    おいしそう!

    こんばんは*   最近急に大雨が降ったり、雷がなったりして怖いですねー;; 雷は昔から苦手です。。   さて、今日のレシピはデリ風サラダ♬ マヨネーズの量を減らして、カロリーダウン! でもアボカドのおかげでとってもまったり◎ れんこんのシャキシャキがいい食感です^^   【材料】(1人分=約130kcal) 冷凍むきえび(大) 3尾 酒 少々 アボカド ......

KaNaさん

KaNaさん

管理栄養士*フードコーディネーターのKaNa(北嶋佳奈)です! ダイエットはしたいけど、おいしいごはんも食べたい! カロリーは低めにしたいけど、栄養はちゃんととってキレイになりたい! どうせならおしゃれでかわいい料理を作りたい! そんなあなたに送るレシピを公開中です!