イタリアン蒸しなす レシピあり

イタリアン蒸しなす
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    おいしそう！

 こんにちは！     あたたかい日が続いて気持ちがいいですね〜♪   このくらいの気候が続けばいいのにと思います（＾＾）     さて、今日のレシピは蒸しナスです！ いつもしょうがと醤油では飽きてしまうので今日はイタリアンに！ とってもヘルシーでおつまみにもオススメです(^^)/         【材料】（１人分＝約35kcal） なす 1本 トマト ......

KaNaさん

KaNaさん

管理栄養士＊フードコーディネーターのKaNa（北嶋佳奈）です！ ダイエットはしたいけど、おいしいごはんも食べたい！ カロリーは低めにしたいけど、栄養はちゃんととってキレイになりたい！ どうせならおしゃれでかわいい料理を作りたい！ そんなあなたに送るレシピを公開中です！