明太カルボナーラ レシピあり

明太カルボナーラ
  1. おいしそう！

    こんにちは！   今日で１年の半分が終わりですね！   早いなぁー、後半もがんばりましょう！     さて、今日のレシピは明太子のカルボナーラ♩ 卵黄のみ、生クリーム使用のレシピが多いですが、これは全卵＆牛乳で！ チーズでコクを出します♩   【材料】（1人分）約516kcal スパゲティ 80g ブロッコリー 適量 Ａ明太子 1/2腹 Ａ牛乳 大さじ２ Ａ卵 ......

KaNaさん

KaNaさん

管理栄養士＊フードコーディネーターのKaNa（北嶋佳奈）です！ ダイエットはしたいけど、おいしいごはんも食べたい！ カロリーは低めにしたいけど、栄養はちゃんととってキレイになりたい！ どうせならおしゃれでかわいい料理を作りたい！ そんなあなたに送るレシピを公開中です！