とうもろこしのポタージュ レシピあり

とうもろこしのポタージュ
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    おいしそう！

    毎日暑いですね（＞＜）   旬のとうもろこしは甘くてとってもおいしいです！       とうもろこしのポタージュ   【材料】（2人分）１人分＝約122kcal とうもろこし １本 バター 5g 塩 少々 水 150cc～ 牛乳 100cc   【作りかた】 1.とうもろこしは3等分に切って実を削ぐようにして落とす。芯はとっておく。 2.鍋にバターを熱し、......

KaNaさん

KaNaさん

管理栄養士＊フードコーディネーターのKaNa（北嶋佳奈）です！ ダイエットはしたいけど、おいしいごはんも食べたい！ カロリーは低めにしたいけど、栄養はちゃんととってキレイになりたい！ どうせならおしゃれでかわいい料理を作りたい！ そんなあなたに送るレシピを公開中です！