アボカドのココナッツオイルソテーレシピあり

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おいしそう！

こんにちは！もう９月が終わりますね（＞＜）あっと言う間に寒くなってしまって夏の余韻に浸る間もなかったです。。さて、最近はまりまくっているココナッツオイルのレシピです* アボカドは加熱するととろりとしておいしいです＾＾【材料】（２人分）1人分＝約180kcal アボカド 1個薄力粉小さじ２ココナッツオイル小さじ２塩コショウ少......