アボカドのココナッツオイルソテー レシピあり

アボカドのココナッツオイルソテー
  1. おいしそう！

    こんにちは！   もう９月が終わりますね（＞＜） あっと言う間に寒くなってしまって夏の余韻に浸る間もなかったです。。     さて、最近はまりまくっているココナッツオイルのレシピです* アボカドは加熱するととろりとしておいしいです＾＾       【材料】（２人分）1人分＝約180kcal アボカド 1個 薄力粉 小さじ２ ココナッツオイル 小さじ２ 塩コショウ 少......

KaNaさん

KaNaさん

管理栄養士＊フードコーディネーターのKaNa（北嶋佳奈）です！ ダイエットはしたいけど、おいしいごはんも食べたい！ カロリーは低めにしたいけど、栄養はちゃんととってキレイになりたい！ どうせならおしゃれでかわいい料理を作りたい！ そんなあなたに送るレシピを公開中です！