簡単おかず「万願寺にく巻き」レシピあり動画あり

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おいしそう！

今が旬の万願寺とうがらし。みなさんご存知ですか？！料理研究家、栄養士のEspoir3n oohasiです。京野菜で有名ですが、八百屋さんでもこの時期たくさん出回っています。甘とうがらしと言われ、ピーマンより青臭みが少なく、柔らかくほんのり甘みがあります。ビタミンAとビタミンEがたくさん含まれているので美肌にとてもいい食材です。今日は、この万願寺とうがらし......