電子レンジで簡単「いちご大福」レシピあり動画あり

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おいしそう！

ダイエットおやつシリーズ第5回。この季節におすすめのいちご大福。いちご大福って高カロリー、高糖質でダイエットにはちょっと・・・今回ご紹介するいちご大福の１つのカロリーは、約１３０kcal. でも糖質が高い。気になりますよね。なので、今回は、求肥の皮を薄くあんこを少な目でダイエット中で食事を気にしてためているストレスを軽減できるように考えています。小豆は、食物繊維......