ひんやりブルーベリースムージーレシピあり

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おいしそう！

冷たいものは胃腸によくないと言われていますが・・やはり暑くてつい手が伸びてしまいます～昨日はブルーベリーとバナナでひんやり冷たいシェイク風スムージーを作りました凍らせたバナナ　１本凍らせたブルーベリー　1/2カップストレートりんごジュースブレンダーでかくはんしますやっぱり美味しい☆ 昨日は暑い中こうたんのプール参観と保護者会で2回学校に行きました 1学年150人くらい一斉に入......