アプリコットスムージーレシピあり

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おいしそう！

杏　2個桃　1個バナナ　1本ブレンダーでかくはんしますアプリコットだけだとちょっとすっぱいけど、こうしてスムージーにすれば甘酸っぱさが加わって美味しかったです♪ 久々に産業医面談がありましたこの先生は西式甲田療法もローフードも何でも詳しくて頼りになります私のナチュハイ生活も応援していてくれています（多分）最近浮腫むんですよねという話をしたら植物性たんぱく質をもう少し摂った方......