グレープフルーツ×ほうれん草のスムージー＆１日旅☆ レシピあり

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おいしそう！

ほうれん草 1／2束ルビーグレープフルーツ 1個無花果 1個ブルーベリー少々水このジャグには入りきらなかったので残りは明日☆ ウーニンさんのセッションを受けてからスムージーの飲み方も変わりました水を多めにして葉ものは1種類にしていますあとグレープフルーツをなるべく取り入れています（酒飲みに良いそう！）今までパルシステムであまり見かけないし何となく使っていなかったけど南国......