柿のチアシードプディング☆

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おいしそう！

柿の季節になりました♪ ビタミンCやカリウムの他にも栄養価が高く、肺や肌にも良いと言われているので浮腫みやすくて喘息が出やすい体質に良いフルーツです☆ 柿皮ごと一個梨皮ごと１／４個チアシード大１ローマカパウダー小１／２シナモンパウダージンジャーパウダーチアシード以外の材料を全てバイタミックスでかくはんしますチアシードを入れて低速で軽くかくはんしますチアシード......