なぜサラダよりグリーンスムージーが良いのか？レシピあり

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おいしそう！

寒くなったり暑くなったり、季節の変わり目は不安定ですね私も喘息気味になったり、肌荒れがしやすいので意識的にグリーンスムージーをしっかり飲むようにしています先日『消化が良く眠くならない家族の朝ごはんについて』という記事でグリーンスムージーをおススメしました今日はなぜサラダではなくグリーンスムージーが良いのかについてお伝えしますね緑の葉野菜にはクロロフィル（マグネシウムを......