[フムスのアレンジレシピ3]　〜フムスとハーブのサラダ〜レシピあり

スーパーフード、ひよこ豆を使ったペースト「フムス」ヘルシーな料理を更にヘルシーに食べるアレンジレシピです。使うのは、同じスーパーフードのブロッコリースプラウトとたっぷりのハーブ。濃厚な味わいのフムスにさっぱりとした […]...

地中海料理のシェフとして16年。イスラエル、ギリシャ、トルコ、スペイン、イタリア、フランス、モロッコなど、地中海沿岸のあてになるレシピや、食べるダイエット方法について発信します。

ゆうきさん