レシピブログ
栄養素が多く、スーパーフードと呼ばれるひよこ豆。 そのひよこ豆に、スパイスやタヒニ(練りごま)を加えて、ペーストにした料理が「フムス」です。 ここ数年で、人気が加速しており、注目を集める料理となっています。 今回のフムス […]...
蓮根・こんにゃく・人参...
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レンジで1分おかず!人...
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