500kcalの定食 レシピあり

500kcalの定食
  1. おいしそう！

本日の実習は外食のときのメニューの選び方を学んだ後、 500kcal の定食の献立を再現。 胚芽米 鯖の韓国風味噌煮 野菜炒め きゅうりと大葉の和え物 お......

かえら～さん

かえら～さん

アメリカ帰りの管理栄養士です。 毎日元気に明るく過ごせるように献立やレシピを考えています。