消化不良に最適なサラダ レシピあり

消化不良に最適なサラダ
  1. おいしそう！

最近、胃の調子が…。って方にお勧めのサラダです。生の大根に含まれるジアスターゼは自然の消化酵素とも言われています。ご飯や麺類、炭水化物が好きな方は......

かえら～さん

かえら～さん

アメリカ帰りの管理栄養士です。 毎日元気に明るく過ごせるように献立やレシピを考えています。