低塩のススメ★カルシウム強化小松菜の煮浸しレシピあり

低塩のススメ★カルシウム強化小松菜の煮浸し作者： k5b4 ■材料（4人分）さくらえび / 大さじ1 小松菜 / 4株長ねぎ / 5センチ大根 / 輪切り1......

アメリカ帰りの管理栄養士です。毎日元気に明るく過ごせるように献立やレシピを考えています。

かえら～さん