鉄分、カルシウム、ビタミンの宝庫　セリのナムルレシピあり

鉄分、カルシウム、ビタミンの宝庫セリのナムル料理名：セリのナムル作者：k5b4■材料（3人分）セリ / ３００gごま油 / 小さじ2*塩 / 小さじ1/5*淡口しょうゆ / 小さじ1*おろしにんにく / 小さじ1/4ごま / 小さ......

アメリカ帰りの管理栄養士です。毎日元気に明るく過ごせるように献立やレシピを考えています。

かえら～さん