芥藍菜(かいらんさい)のごま和え レシピあり

芥藍菜(かいらんさい)のごま和え
  1. おいしそう!

芥藍菜(かいらんさい)のごま和え料理名:芥藍菜の胡麻和え作者:k5b4■材料(3人分)芥藍菜 / 1束パプリカ / 1/2個*すりごま / 大さじ1強*砂糖 / 小さじ2*醤油 / 大さじ1*かつおだ......

かえら~さん

かえら~さん

管理栄養士です。 毎日元気に明るく過ごせるように献立やレシピを考えています。 調理器具はhttp://item.rakuten.co.jp/mayfair-17/c/0000000588/ がおすすめです。