カリッとジューシー厚切ビーフステーキレシピあり

カリッとジューシー厚切ビーフステーキ料理名：ステーキ作者：k5b4■材料（1人分）ステーキ肉 / １５０ｇ*塩 / 小さじ1/3*こしょう / 少々牛脂 / １０ｇサラダ油 / 小さじ1ニンニクスライス / １かけ分酒 / 大さ......

アメリカ帰りの管理栄養士です。毎日元気に明るく過ごせるように献立やレシピを考えています。

かえら～さん