しっかりCa★骨太　白菜煮浸しレシピあり

しっかりCa★骨太白菜煮浸し料理名：白菜煮浸し作者：k5b4■材料（4人分）白菜ざく切り / 1/8株油揚げ 2センチ角切り / 1枚*かつおだし / 250ml*酒 / 大匙1*味覇 / 小匙1ちりめんじゃこ / 大匙2塩 / 小匙1/3青......

アメリカ帰りの管理栄養士です。毎日元気に明るく過ごせるように献立やレシピを考えています。

かえら～さん