豚肉のにら巻きピカタレシピあり

豚肉のにら巻きピカタ料理名：豚肉ピカタ作者：k5b4■材料（2人分）ニラ / 1/2束豚ロース肉　薄切り / １５０g塩こしょう / 少々薄力粉 / 大さじ1卵（溶き卵） / １個ごま油 / 大さじ1......

アメリカ帰りの管理栄養士です。毎日元気に明るく過ごせるように献立やレシピを考えています。

かえら～さん