菊芋の炒め煮レシピあり

菊芋の炒め煮料理名：菊芋の炒め煮作者： k5b4■材料（3人分）菊芋 / ２００ｇほうれん草 / １００ｇごま油 / 小さじ2*出汁 / １５０ｍｌ*砂糖 / 小さじ2*蜂蜜 / 小さじ1*醤油 / 大さじ1/2*オイスターソース / 小......

アメリカ帰りの管理栄養士です。毎日元気に明るく過ごせるように献立やレシピを考えています。

かえら～さん