ブルーベリージャムレシピあり

飽きのこない甘酸っぱさが嬉しい、ブルーベリージャムです。冷凍したブルーベリーを使っているので、思い立ったときに作れます。アントシアニンの他、微量ミネラルも美味しく摂取できるのが嬉しいですね。...

がん治療中の家族もそろって美味しく食べられる、養生ごはん、お菓子の記録が中心です。精製された小麦粉や砂糖は極力使わないのがモットー。ダイエット中の方やヘルスコンシャスな方にも、ご覧いただけると嬉しいです^^

yoshi:)さん