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にほんブログ村揚げないチキン南蛮おはようございます1月に入ってから、血圧が急上昇していました毎日血圧を下げる生活を心がけていましたがあるストレスから解放されたら不思議~血圧が下がっちゃったんですやはりストレスは血圧に大敵いえいえ血圧のみならずストレスは健康に大敵ですね一時は160前後あった血圧が今や正常値の120~130の間に落ち着いた模様でも、きっと高血圧予備軍だと思い生活習慣を改善中と言うこと......
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