レシピブログ
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こんにちは。 幸せと笑顔を運ぶ薬膳マイスター&食生活アドバイザーの饗庭 美味'[あえば みみ]です。 今日1月22日のラッキーは金運を上げ、やる気を起こさせる卵料理 。 卵料理の運気に、今年のラッキーフードのお米や豆類のパワー、根気・根性・ここ一番の粘り強さを加えた、 ライスオムレツ で薬膳です。 【1人分】ごはん150グラム(ごはん茶わん1杯分)、ミックスベジタブル(グリーンピース、にんじ......
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卵・牛乳不使用☆10分...
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