マグロの和風カルパッチョレシピあり

⚫︎材料（２−３人前）⚫︎ マグロ　1柵（約150g）玉ねぎ　1/4個水菜　30g ーーーーーーーーーーーーーオリーブオイル　大さじ2 醤油　大さじ2 にんにくチューブ　1cm レモン汁 […]...

えびちゃん管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中（特に低糖質高タンパク！）。たまにお菓子作りもしています☆

えびちゃんさん