お手軽バーニャカウダレシピあり

⚫︎材料（３−４人前）⚫︎ 牛乳　200ml にんにく　3片オリーブオイル　大さじ2 アンチョビペースト　20g（約アンチョビ2匹） ★作り方★ 1.にんにくをに […]...

えびちゃん管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中（特に低糖質高タンパク！）。たまにお菓子作りもしています☆

えびちゃんさん