旬のたけのこご飯レシピあり

⚫︎材料（４−５人前）⚫︎ 米　４合油あげ　1枚たけのこの水煮　300〜400g めんつゆ（3倍希釈）　50ml 和風だし顆粒　大さじ2 ★作り方★ 1.たけの […]...

えびちゃん管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中（特に低糖質高タンパク！）。たまにお菓子作りもしています☆

えびちゃんさん