絶品スンドゥブチゲレシピあり

⚫︎材料（2人前）⚫︎ 絹ごし豆腐　1丁アサリ　10個豚肉　100g ねぎ　1/2本ニラ　1/3本ぶなしめじ　1/2株卵　1個水　500ml ーーーーーーーーーーーーーーごま油　大さじ1 コチ […]...

えびちゃん管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中（特に低糖質高タンパク！）。たまにお菓子作りもしています☆

えびちゃんさん