レンジで作るたまごサンドレシピあり

⚫︎材料（２人前）⚫︎ 食パン　2枚（6枚切り）卵　3個マヨネーズ　大さじ4 はちみつ　小さじ1 塩・ブラックペーパー　適量バター　5g ★作り方★ ①ボウルに卵を割り入れ、黄身を潰す程度に軽く混ぜてラップをふんわ […]...

えびちゃん管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中（特に低糖質高タンパク！）。たまにお菓子作りもしています☆

えびちゃんさん