本格ミートソースレシピあり

⚫︎材料（３〜４人前）⚫︎ 合い挽き肉　300g にんにく　3片玉ねぎ　1/2個ニンジン　1/2本セロリ　1/3本ホールトマト缶　1缶塩こしょう　少々ーーーーーーーーーーーーーーーケチャップ　大さじ4 赤ワ […]...

えびちゃん管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中（特に低糖質高タンパク！）。たまにお菓子作りもしています☆

えびちゃんさん