厚揚げとしめじのみぞれ炒め レシピあり

厚揚げとしめじのみぞれ炒め
  1. おいしそう！

⚫︎材料（１人前）⚫︎ 厚揚げ １枚 ぶなしめじ １/４株 サラダ油 小さじ１ 大根 ３cm ポン酢 大さじ２ 小ねぎ 適量 ★作り方★ ①厚揚げを一口大に切ります。 ②ぶなしめじは石づきをとり、ほぐします。 ③大根をす […] The post 厚揚げとしめじのみぞれ炒め first appeared on おうちごはんせいさくぶ ....

えびちゃんさん

えびちゃんさん

えびちゃん 管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中（特に低糖質高タンパク！）。 たまにお菓子作りもしています☆