鶏むね肉と豆苗のにんにくだれ レシピあり

鶏むね肉と豆苗のにんにくだれ
  1. おいしそう！

⚫︎材料（２人前）⚫︎ 鶏むね肉 １枚 酒 大さじ１ 塩 少々 豆苗 １袋 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ごま油 大さじ１ にんにくチューブ ２cm 鶏ガラスープのもと 小さじ１ ーーーーーーーーーーーーーーーー […] The post 鶏むね肉と豆苗のにんにくだれ first appeared on おうちごはんせいさくぶ ....

えびちゃんさん

えびちゃんさん

えびちゃん 管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中（特に低糖質高タンパク！）。 たまにお菓子作りもしています☆