カジキのステーキ レシピあり

カジキのステーキ
  1. おいしそう！

⚫︎材料（４人前）⚫︎ カジキ ４切れ 酒 大さじ２ 塩こしょう 少々 小麦粉 大さじ２ ★しょうゆ 大さじ２ ★砂糖 大さじ１/２ ★にんにくチューブ ５cm ★しょうがチューブ ５cm ★おろしりんご 大さじ２ ★作 […] The post カジキのステーキ first appeared on おうちごはんせいさくぶ ....

えびちゃんさん

えびちゃんさん

えびちゃん 管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中（特に低糖質高タンパク！）。 たまにお菓子作りもしています☆