ミートドリアレシピあり

⚫︎材料（１人前）⚫︎ レトルトミートソース　１袋シュレッドチーズ　５０g ご飯　１人前粉チーズ　お好みで乾燥パセリ　お好みで ★作り方★ ①耐熱容器にご飯１人前を入れて、上から常温のレトルトミ......

えびちゃん管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中（特に低糖質高タンパク！）。たまにお菓子作りもしています☆

えびちゃんさん