豚バラ肉のにんにくボールレシピあり

⚫︎材料（３人前）⚫︎ 豚バラ肉　１１枚（約３００g）にんにく　１２個（１１個＋１個）牛乳　２００ml ーーーーーーーーーーーーーしょうゆ　大さじ２酒　大さじ２みりん　大さじ２砂糖　大さじ１豆板醤　小さじ１ […]...

えびちゃん管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中（特に低糖質高タンパク！）。たまにお菓子作りもしています☆

えびちゃんさん