新玉ねぎとさばの焼き浸しレシピあり

⚫︎材料（２人前）⚫︎ さば　１切れ新玉ねぎ　１/２個唐辛子　１本ーーーーーーーーーーー水　１００ml 酒　小さじ２みりん　小さじ２しょうゆ　小さじ２和風だしのもと　１g ーーーーーーーーーーー（A） ★作 […]...

えびちゃん管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中（特に低糖質高タンパク！）。たまにお菓子作りもしています☆

えびちゃんさん