アスパラガスと卵のサラダレシピあり

⚫︎材料（１人前）⚫︎ アスパラガス　1束卵　1個塩　適量マヨネーズ　大さじ1 ブラックペッパー　適量 ★作り方★ ①アスパラガスは根本２〜３cmを切り落とし、根本の硬い部分はピーラーでむき、３cm幅に切ります。 […]...

えびちゃん管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中（特に低糖質高タンパク！）。たまにお菓子作りもしています☆

えびちゃんさん