エビとタコとマッシュルームのアヒージョ レシピあり

エビとタコとマッシュルームのアヒージョ
  1. おいしそう!

⚫︎材料(2人前)⚫︎ たこ 100g むきえび 100g マッシュルーム 1パック にんにく 1かけ 唐辛子 1本 オリーブオイル 200ml 塩 小さじ1/2 レモン1/6カット 1個 乾燥パセリ 適量 ★作り方★ […]...

えびちゃんさん

えびちゃんさん

えびちゃん 管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中(特に低糖質高タンパク!)。 たまにお菓子作りもしています☆